Psicología de adultos en Pontevedra
Terapia individual para personas adultas: un espacio propio para entender lo que te pasa y encontrar herramientas para sentirte mejor.
¿Prefieres que te llamemos?Hay momentos en los que la vida pesa más de lo habitual
Una racha de ansiedad que no se va, un duelo, una ruptura, un cambio laboral, o simplemente la sensación de no reconocerte del todo. No hace falta esperar a estar "muy mal" para pedir ayuda: sentir ansiedad o cambios de ánimo persistentes, dificultad para desconectar, atravesar una transición vital, baja autoestima o necesitar un espacio solo para ti.
Pedir ayuda no es un último recurso: es una forma de cuidarte a tiempo.
Lo que puede aportarte
Algunos ejemplos
Las sesiones se adaptan a tu historia y a tu momento, combinando herramientas de terapia cognitivo-conductual con una mirada humana que no reduce lo que te pasa a una lista de síntomas. Si en algún momento conviene incluir a otras personas de tu entorno, en Serea también contamos con un servicio específico de terapia familiar.
Quién te atiende
Lucía Gómez de la Calle
Psicóloga · adultos y maternidad · Colegiación: G-7382
Graduada en Psicología · Máster en Psicología General Sanitaria
Sobre la terapia de adultos
¿Cómo puedo pedir una cita?
Dos opciones: escribe directamente a Lucía por WhatsApp, o contacta con el centro y te orientamos.
¿Cuánto dura un proceso terapéutico?
Depende de cada caso. Algunos procesos son breves y centrados en un motivo concreto; otros necesitan más tiempo.
¿Las sesiones son presenciales, online o ambas?
Ofrecemos ambas modalidades. Si tienes dudas sobre cuál se adapta mejor a ti, pregúntanos.
¿Empezamos?
Cuéntanos tu caso — no tienes por qué afrontarlo sola o solo.
¿Prefieres que te llamemos?